Lélek

Űzd el a negatív energiákat: 5 gyakorlat tavaszra

Test és lélek egy egységet alkot. Hatással vannak egymásra: a helytelen táplálkozás szellemi diszkomfortot okozhat; a lélek megbetegítheti a testet. A tavaszi megújulás idején együttesen kell rekreálni őket. Vegyünk sorra pár tanácsot, amivel megújíthatjuk testünket és szellemünket!