A járványidőszak alatt még összetettebb és hatásosabb védelmet kell biztosítanunk immunrendszerünk számára. A jól bevált egészségmegőrző szokásainkról most sem szabad lemondanunk, de a megváltozott helyzethez kell igazítani őket. A legalapvetőbb immunerősító módszerekkel, mint a rendszeres táplálkozás, a folyadékbevitel, az otthoni mozgás, a pihenés és a kikapcsolódás most nemcsak a következő hetek vészelhetők át, hanem akár a tavaszi fáradtság is csökkenthető.
Az időjárás, és a kinti hőmérséklet nagy hatással van az emberek életére. Szerencsére manapság már csak a kinti világban függünk attól, hogy milyen az idő és hány fok van, az otthonunkban mi tudjuk irányítani a dolgokat. Amennyiben mindig optimális, és…
A szeglemezes tetőnek éppen az adja az egyik legnagyobb előnyét, hogy olcsóbb a hagyományos, ácsolt tetőhöz képest, ezt pedig az teszi lehetővé, hogy az anyagfelhasználás nagyon átgondolt. Gyakorlatilag 30 % -al kevesebb faanyag szükséges az ilyen szerkezetű tetők kivitelezéséhez, és…
A nyári időszak nagyon sok meglepetést tartogat, amiket mindenképpen érdemes kihasználni. A feltételek adottak, hogy bátran bele vessük magunkat a vizes játékokba. Amikor odakint tombol a meleg, sokaknak jól esik, ha valamilyen formában le tudják hűteni magukat. Erre remek lehetőség…
A munkával teli hétköznap után mindenkinek kell egy kis kikapcsolódás annak érdekébe, hogy feltöltődjünk, és újult erővel tudjuk belevetni magunkat a következő hetekbe. Az, hogy ki mivel szereti elütni az idejét, változó. Van, aki az olvasás szerelmese, van, aki szívesen…
Csodaszerként emlegetik a napjainkban igen népszerűvé vált kannabisz olajat, ami tulajdonképpen étrendkiegészítő, és különlegessé az teszi, hogy vadkenderből vonják ki. De mi mindenre jó a kannabisz olaj? És miért csodaszer? A lista nagy, hiszen sok személyes tapasztalatról számolnak be az…
